http://aftabnews.ir/fa/news/.../3-ورزش-برای-افزایش-کالریسوزی۱۳۹۴/۱۱/۱۰ -
3. به جای دویدن، ورزشهای هوازی با شدت کم انجام دهید دویدن ورزشی است که احتمال آسیبدیدگی در آن زیاد است. هر ساله حدود 80 درصد افرادی که می دوند، دچار آسیبدیدگی...
خبری
http://aftabnews.ir/.../مدیرگروه-ورزش3-فردوسیپور-قبل-از-اینکه-...۱۳۹۴/۱۰/۱۸ -
طراحی و تولید : ایران سامانه روزنامه جام جم از قول مدیرگروه ورزش شبکه3نوشت که عادل فردوسی پور شفاها موضوع مصاحبه با ظریف را قبل از آنکه با او گفت وگو کند،به او...
خبری
http://aftabnews.ir/.../واکنش-علی-کریمی-به-اظهارات-مدیرگروه-ورز...۱۳۹۶/۹/۲ -
۲ میلیارد تومانی کریستیانو رونالدو 6 حقیقت از زندگی مسی که نمی دانستید قیچیساز و دغدغههای عظیم؛ "کار من با 8 هزارتاییها تمام شد" لیگ جهانی والیبال ۲۰۱۷؛ لهستان 3...
خبری
http://aftabnews.ir/fa/news/.../فیلم-عذرخواهی-علی-ضیاء-از-مظلوم...۱۳۹۴/۸/۱۳ -
بازدید از صفحه اول فیلم/ عذرخواهی علی ضیاء از مظلومی علی ضیا بعد از حواشیای که به دلیل انتشار یک فیلم برای او به وجود آمد، به اردوی استقلال رفت. منبع: ورزش ۳ آفتاب :
خبری
http://aftabnews.ir/.../وزیر-ورزش-یک-گام-تا-حماسهآفرینی-ایران-...۱۳۹۷/۳/۳۱ -
گروه دوم و قرعه سخت این رقابت ها با مراکش (مغرب)، پرتغال و اسپانیا هم گروه شده است، ساعت 22:30 دوشنبه چهارم تیرماه در سومین دیدار خود، در ورزشگاه «موردویا آرنا سارانسک»...
خبری
http://aftabnews.ir/.../آمادگی-جسمانی-با-3-دقیقه-ورزش-در-هفته۱۳۹۲/۷/۲۳ -
چندین نوع HIT وجود دارد که به طول مدت، شدت تمرین و اهداف ورزش بستگی دارد. برای مثال انجام 10 دوی سرعت یک دقیقهای با یک دقیقه استراحت در بین آن، 3 بار در هفته برای...
خبری
http://aftabnews.ir/fa/.../بهترین-زمان-ورزش-کردن-چه-موقع-است۱۳۹۶/۸/۲۳ -
3- ورزش کردن در صبح، موجب خواب بهتر در هنگام شب می شود. تحقیقات نشان داده وقتی افراد هنگام صبح ورزش می کنند، شب ها راحت تر می توانند بخوابند. این در صورتی است که...
خبری
http://aftabnews.ir/fa/.../یازده-توصیه-برای-ورزش-در-هوای-گرم۱۳۹۷/۵/۱۱ -
در روزهای بسیار گرم کمی بیشتر به غذای خود نمک اضافه کنید. ۶. ۷۵۰ میلی لیتر آب در هر ساعت بنوشید: اگر در فضای گرم ورزش می کنید در هر ساعت ۷۵۰ میلی لیتر آب بنوشید.
خبری
http://aftabnews.ir/.../قول-مساعد-وزیر-ورزش-برای-حل-مشکلات-باشگ...۱۳۹۶/۷/۵ -
نیم کنند را بشناسید علت مرگ ۷۴ درصد ایرانیها چیست؟ گلپر چه خواصی دارد؟ 3 نکته در مورد کاهش وزن که تا به حال کسی به شما نگفته است ورزش سلیقه غذایی مردان را عوض می کند...
خبری
۱-از هرگونه چهرهسازی و الگوپردازی ورزشکاران خارجی و بهویژه غربی- آمریکایی اجتناب شود. ۲- از الگوپردازی ورزشکاران داخلی که فاقد شایستگیهای اخلاقی هستند، اجتناب شود. . ۳- از اغراق در ابعاد مالی و درآمدزایی ورزش برای ورزشکاران پرهیز شود. ۴- جانبداری از باشگاهها یا تشکلهای ورزشی داخلی و خارجی و چهرههای خاص ممنوع است. ۵- رسانه باید در مسابقه بین ورزشکاران و تیمهای داخلی با خارجی، مدافع و طرفدار تیمها و ورزشکاران داخلی باشد و از هرگونه طرفداری از طرف حریف خارجی بپرهیزد. ۶- در گزارش مسابقه ورزشی سایر کشورها از تضعیف و تحقیر کشورهای دوست، مسلمان و مستضعف پرهیز شود.