http://www.salamatnews.com/.../کودکان-هر-3-ساعت-به-میان-وعده-نی...۱۳۹۴/۷/۴ -
غذایی اصلی به میانوعده نیز نیاز دارند، گفت: در این سنین کودکان باید هر 2 تا 3 ساعت برای جلوگیری از افت قند خون ماده غذایی مصرف کنند. وی افزود: بر این اساس توصیه میشود...
اطلاع رسانی
http://www.salamatnews.com/.../آموزش-تصویری-تمرینات-ورزشی-برای-...۱۳۹۴/۱۱/۶ -
آب معدنی را پر کنید و به دست بگیرید ). چگونه انجامش دهیم: هر حرکت را به مدت 45 ثانیه تکرار کنید، بین هر تمرین 30 ثانیه استراحت کنید. کل چرخه ورزش را دو مرتبه تکرار کنید.
اطلاع رسانی
https://www.salamatnews.com/.../تنها-۲۰-درصد-از-مردم-ایران-ورزش...۱۴۰۲/۴/۳ -
ایران بیشتر از لبنان و یمن؛ رتبه بیستم پناهندگی… shams شنبه ۳ تیر ۱۴۰۲ - ۱۳:۲۲ کد خبر: 356860 آموزش سلامت معاون فرهنگی و توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش: تنها ۲۰ درصد از...
اطلاع رسانی
http://www.salamatnews.com/news-service/زندگی-سالم/18۱۳۹۳/۳/۳۰ -
کنید لاغر نمی شوید 27 خرداد 1398 ورزش کردن در حالت عادی باعث کاهش وزن نمیشود، شما باید ورزش خود را طوری تنظیم کنید که این اتفاق بیفتد. علت لاغر نشدن با ورزش می تواند...
اطلاع رسانی
http://www.salamatnews.com/.../-پیادهروی-كلید-رفع-دردهای-مفصل...۱۳۹۸/۶/۴ -
بدنی بیشتر، زندگی طولانی تر 6 توصیه برای آنهایی که ورزش می کنند! امگا3 را هم بخورید هم به پوستتان بزنید! چرا وقتی سرما خوردهاید احساس خوابآلودگی و خستگی میکنید؟ تدبیر...
اطلاع رسانی
http://www.salamatnews.com/.../فعالیت-بدنی-بیشتر-زندگی-طولانی-ت...۱۳۹۸/۶/۴ -
40783s, 19q تحقیقات به وضوح نشان می دهند که افزایش فعالیت بدنی، صرف نظر از شدت، مرگ را بصورت قابل توجهی به تاخیر می اندازد. حتی ورزش سبکی مانند پیاده روی نیز می...
اطلاع رسانی
http://www.salamatnews.com/.../-6-فعالیتی-که-به-مقابله-با-آرترو...۱۳۹۸/۵/۲۳ -
بخورید! هوای جگرت را داشته باش! وقتی گیاهخواری در برابر سلامتی میایستد فعالیت بدنی بیشتر، زندگی طولانی تر 6 توصیه برای آنهایی که ورزش می کنند! امگا3 را هم بخورید هم...
اطلاع رسانی
https://www.salamatnews.com/.../زنان-جوان-ورزش-را-پس-انداز-کنند۱۴۰۲/۶/۲۸ -
های جنسیتی شدن ورود دستیاران به حوزه تخصص زنان درمان زنان توسط مردان ممنوع شد! هورمون ناشی از ورزش به محافظت در برابر آلزایمر کمک می کند آیا یک ورزش 3 دقیقهای میتواند...
اطلاع رسانی
http://www.salamatnews.com/.../دوندگان-چگون-قدرت-ذهنی-خود-را-اف...۱۳۹۳/۱۰/۳۰ -
دوندگان چگون قدرت ذهنی خود را افزایش دهند؟ ۱۳۹۳/۱۰/۳۰ - ۱۶:۵۷ - کد خبر: 135849 سلامت نیوز: دوومیدانی نوعی ورزش فیزکی است، با این حال بسیاری معتقدند که این رشته،...
اطلاع رسانی
http://www.salamatnews.com/.../انجام-ورزش هاي-غيرعلمي-سبب-آسيب-...۱۳۹۶/۲/۴ -
وی در ادامه بیان کرد: بعضی از افراد در طول هفته نمی توانند ورزش کنند ولی می توانند فعالیت های ورزشی خود را به روز جمعه موکول کنند و یک برنامه 3 ساعت مستمر داشته...
اطلاع رسانی
۱-از هرگونه چهرهسازی و الگوپردازی ورزشکاران خارجی و بهویژه غربی- آمریکایی اجتناب شود. ۲- از الگوپردازی ورزشکاران داخلی که فاقد شایستگیهای اخلاقی هستند، اجتناب شود. . ۳- از اغراق در ابعاد مالی و درآمدزایی ورزش برای ورزشکاران پرهیز شود. ۴- جانبداری از باشگاهها یا تشکلهای ورزشی داخلی و خارجی و چهرههای خاص ممنوع است. ۵- رسانه باید در مسابقه بین ورزشکاران و تیمهای داخلی با خارجی، مدافع و طرفدار تیمها و ورزشکاران داخلی باشد و از هرگونه طرفداری از طرف حریف خارجی بپرهیزد. ۶- در گزارش مسابقه ورزشی سایر کشورها از تضعیف و تحقیر کشورهای دوست، مسلمان و مستضعف پرهیز شود.