http://payam.tv3.ir/.../matn.asp?m_id=4002&scode=1&date...۱۳۹۳/۹/۳۰ -
ورزش کردن حد و مرز دارد به این منظور که شما یک حدی از ورزش را انجام میدهید برای آنکه قسمت ریوی قلبی سالم بماند که این همان ورزش روتینی است که همه انجام میدهند.
رادیو - تلویزیون
http://payam.tv3.ir/.../matn.asp?m_id=3524&scode=1&date...۱۳۹۳/۹/۳۰ -
را مصرف نکنید این مواد را مصرف نکنید ارسال این مطلب به دوستان 03/12/1392 - 02:35:24 ب. این مواد را مصرف نکنید: ورزش و رژیم غذایی تان باید با هم تناسب داشته باشند, برخی...
رادیو - تلویزیون
http://payam.tv3.ir/.../matn.asp?m_id=3013&scode=1&date...۱۳۹۳/۹/۳۰ -
ورزش و فعالیت بدنی منظم خطر سقوط با جراحت های جدی را 43 درصد و خطر سقوط با شکستگی را 60 درصد کاهش می دهد. پزشکان می گویند ورزش و فعالیت فیزیکی نه تنها از بروز این...
رادیو - تلویزیون
http://payam.tv3.ir/.../matn.asp?m_id=4213&scode=1&date...۱۳۹۳/۹/۳۰ -
در صورت مصرف این داروها می توانید از آدامس های بدون قند برای افزایش ترشح بزاق استفاده کنید. ورزش در صورت انجام ورزش هایی که ممکن است به دهان و دندان های شما آسیب...
رادیو - تلویزیون
http://payam.tv3.ir/.../matn.asp?m_id=2057&scode=1&date...۱۳۹۳/۹/۳۰ -
ورزش در افراد مبتلا به پاركینسون به عنوان یكی از ضروریات محسوب می گردد . تحقیقات انجام شده بیان گر این موضوع است كه تمرینات منطم در افراد مبتلا به بیماری پاركینسون...
رادیو - تلویزیون
http://payam.tv3.ir/.../matn.asp?m_id=1740&scode=1&date...۱۳۹۳/۹/۳۰ -
فعالیت های زیر باعث التهاب تاندون می شود: - باغبانی - نجاری - بیل زدن زمین - رنگ کردن خانه - ورزش تنیس - ورزش اسکی - پرتاب کردن توپ - شن کشی زمین - ساییدن چیزی...
رادیو - تلویزیون
http://payam.tv3.ir/.../matn.asp?m_id=969&scode=1&date=...۱۳۹۳/۹/۳۰ -
- چرت زدن در طول روز را کم کنید. - به طور مرتب ورزش کنید. دویدن، وزنه برداری، بسکتبال و باغبانی، شستن ماشین و قدم زدن بسیار خوب می باشند. - رژیم مدیترانه ای داشته...
رادیو - تلویزیون
http://payam.tv3.ir/.../matn.asp?m_id=1725&scode=1&date...۱۳۹۳/۹/۳۰ -
حتی هنگام حرکت کردن صدای نحیفی از زانوها به گوش میرسد. -پارگی رباط: افزایش ناگهانی مسافت دویدن و یا هرگونه افزایش یکباره فعالیت جسمانی، ورزش کردن و برخی عوامل...
رادیو - تلویزیون
http://payam.tv3.ir/.../matn.asp?m_id=3384&scode=1&date...۱۳۹۳/۹/۳۰ -
آستانه درد، جایی است که ورزش را باید در همان حد نگه داشت و بالاتر از آن نرفت. البته بتدریج آمادگی فرد که بیشتر شود، آستانه تحمل او هم بالا میرود. نظر شما نام:
رادیو - تلویزیون
۱-از هرگونه چهرهسازی و الگوپردازی ورزشکاران خارجی و بهویژه غربی- آمریکایی اجتناب شود. ۲- از الگوپردازی ورزشکاران داخلی که فاقد شایستگیهای اخلاقی هستند، اجتناب شود. . ۳- از اغراق در ابعاد مالی و درآمدزایی ورزش برای ورزشکاران پرهیز شود. ۴- جانبداری از باشگاهها یا تشکلهای ورزشی داخلی و خارجی و چهرههای خاص ممنوع است. ۵- رسانه باید در مسابقه بین ورزشکاران و تیمهای داخلی با خارجی، مدافع و طرفدار تیمها و ورزشکاران داخلی باشد و از هرگونه طرفداری از طرف حریف خارجی بپرهیزد. ۶- در گزارش مسابقه ورزشی سایر کشورها از تضعیف و تحقیر کشورهای دوست، مسلمان و مستضعف پرهیز شود.